|
худею, слежу за питанием, урезаю угли
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 54,55g | Prot: 52,27g | Glu: 104,15g.
Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Déjeuner: Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dîner: Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Творог 5%, Фруате Йогурт 1,5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|