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wiwi_arsih
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16 juin 19
Journal de wiwi_arsih, 16 juin 19
Profil de wiwi_arsih
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bakwan oat, mendoan oat, pepes ayam + sambal 👌
Voir Calendrier de Régime
, 16 juin 2019:
1683 kcal
Gras: 64,91g | Prot: 47,80g | Glu: 235,36g.
Déjeuner:
Seblak.
Dîner:
Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Wortel, Kubis, Quaker Instant Oatmeal, Indomie Mi Goreng.
Snacks/Autre:
Martabak Manis, Indomart Kripik Singkong Pedas.
plus...
1182 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
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Commentaires
menu andalan saya bakwan oat,kalo lagi pengen makan gorengan.. 😊
16 juin 19 par le membre:
ryaika
Enak ya ka ga kalah sama gorengan yang di gerobak abang2 hhe
16 juin 19 par le membre:
wiwi_arsih
Bener banget ka, pokonya obat pelepas rindu dari gorengan.. Hahaha
16 juin 19 par le membre:
ryaika
resep kak
16 juin 19 par le membre:
cynthiahfs
@cynthiahfs simple ka oat diblender, sayuran diiris, telur, baput, lada bubuk, kaldu jamur, terus campurkan semua bahan kasih air dikit panggang di teflon uda deh
17 juin 19 par le membre:
wiwi_arsih
Makasih kakk
17 juin 19 par le membre:
cynthiahfs
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