Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2019
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1522 kcal
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Gras: 94,50g | Prot: 102,05g | Glu: 68,43g.
Petit Déjeuner: Карат Сыр Дружба, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Сыр Дружба, Домик в деревне Сливки 20%, Лук, Шампиньоны, Каждый День Грудка Куриная. Dîner: Цветная Капуста, Форель. Snacks/Autre: Маруся Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Творог 9%, Good Food Миндаль Сушеный. plus...
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2620 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 17 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jxo
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