Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2019
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1928 kcal
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Gras: 72,97g | Prot: 99,62g | Glu: 224,55g.
Petit Déjeuner: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Mangold, Ener Bio Leinöl, Weißer Reis (Langkorn), Flohsamenschalen, Chiron Hanföl, Grünländer Leicht. Déjeuner: Tomaten, Sauerkraut, Lachs, Alnatura Bulgur. Dîner: Fenchel, Couscous, Edeka Weizenmehl Type 405, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Autre: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Grünländer Leicht, Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen), Süßkirschen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Dattel, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, SchapfenMühle Weizenkeime, Pfirsiche. plus...
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2453 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 40 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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