Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2019
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 39,91g | Prot: 42,57g | Glu: 192,68g.
Petit Déjeuner: Dancow Fortigro Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Bihun Goreng, Keripik Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Mangga, Pepaya, Pastel. plus...
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1813 kcal
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Exercice:
Zumba - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gusniati68
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