Journal de jsmitherman, 21 janv. 13

So I vowed to eat better and more veggies and today I haven't done very well. Although I didn't get anywhere near my max net carbs for the day, I need to make better choices. Striving to do better tomorrow.

942 kcal Gras: 77,64g | Prot: 51,71g | Glu: 21,94g.   Petit Déjeuner: fiber gummy, large egg,  organic coconut oil, flaxseed. Déjeuner: peanuts. Dîner: almonds, pork rinds. plus...
2448 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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