Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2019
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1692 kcal
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Gras: 55,91g | Prot: 79,99g | Glu: 222,55g.
Petit Déjeuner: SchapfenMühle Weizenkeime, Dattel, Blumenkohl, Chiron Hanföl, Flohsamenschalen, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Déjeuner: Salz, Linsen, Heinrichsthaler Bockshornklee, SPAR Rundkorn Reis, Grüne Erbsen (Gefroren), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Amaranth, Lidl Ziegenfrischkäse Taler. Dîner: Edeka Weizenmehl Type 405, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Snacks/Autre: Chiquita Banane, Süßkirschen, Bleib Gesund Cashewkerne, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet, Viva Vital Zarte Haferflocken, Pfirsiche, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet. plus...
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2400 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 40 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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