|
Niet iedere dag meer wegen, het bevalt me eigenlijk wel ik hou het lekker bij 1x in de week. Geniet van het weer vandaag peepz 🤗🤗🤗🤗
|
1199 kcal
|
Gras: 83,25g | Prot: 75,93g | Glu: 26,29g.
Petit Déjeuner: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dîner: Trophy Salade Dressing Yoghurt, AH Kebab Kipfiletreepjes, AH Gemengde Salade. Snacks/Autre: Bifi Bifi, Pepsi Max, Pepsi Max Cherry. plus...
|
|
2516 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Regarder TV - 5 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Ja idd. is voor iedereen anders en ik kan het ook niemand aanraden hoor. Gewoon per week b.v. en je kan altijd nog tussendoor wegen. Ik publiceer hier wel 1 keer per week m'n nieuwe score. En dat is nu 31 keer op rij een lager gewicht (meteen afkloppen).
19 juin 19 par le membre: boobyfrog
|
Ja toch? En hoezo “mag” ook hè, wie bepaald dat. Gewoon doen wat je zelf motiveert, dat is t belangrijkste 👍
19 juin 19 par le membre: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de thunderb76
|