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gaweł_po_40
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19 juin 19
Journal de gaweł_po_40, 19 juin 19
Profil de gaweł_po_40
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Ego spadło jak sprawdziłem wyniki z ostatnich lat. Będę walczył o zaszczytne miejsce w ostatniej dziesiątce. Jednak półmaraton i nie ma ludzi z przypadku. Trenuj Gruby, trenuj bo będzie siara😉
100,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,1 kg
.
Reste à parcourir:
3,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 juin 2019:
631 kcal
Gras: 30,63g | Prot: 25,96g | Glu: 63,43g.
Petit Déjeuner:
Banan, Piekarnia Galicyjska Chleb Żytni z Dynią, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko.
Snacks/Autre:
Kawa Espresso, Kawa Espresso.
plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine
25 supporteurs
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Commentaires
Ooo pomarańczowy 💪👍
19 juin 19 par le membre:
gaweł_po_40
Jak ego spadlo to akurat dobrze. Jestes soba, a nie swoim najlepszym czy najgorszym wynikiem.
19 juin 19 par le membre:
CzarnyBogSeksu
Oczywiście, że masz rację. U mnie to raczej wpisy przy kawce, bo doskonale znam swoje ograniczenia i ścigam się sam ze sobą 😉
19 juin 19 par le membre:
gaweł_po_40
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