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250 kalori
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602 kcal
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Gras: 30,83g | Prot: 41,92g | Glu: 45,00g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, A101 Peynes Lor Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ceviz, Yumurta, Zeytin. Dîner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Bgrill Piliç Yaprak Döner. Snacks/Autre: Muz, Kayısı, Gün Kurusu, Nescafe Sade. plus...
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1913 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, RPM - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Historique de poids de üye2000
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