Journal de MMDuff10, 19 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2019
65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1400 kcal Gras: 100,50g | Prot: 45,50g | Glu: 64,00g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Planters NUT-rition Antioxidant Mix, Kraft Big Cheese Snack Mild Cheddar, Mac's Original Pork Skins. Snacks/Autre: Tito's Handmade Vodka. plus...
2114 kcal Exercice: Workout - 51 minutes, Dormir - 5 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 41 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 8 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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