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Est-ce que vous vous pesez tous les jours ? Et est-ce que vous renseignez votre poids dans l’appli dès que vous vous pesez ?
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1706 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 61,15g | Glu: 232,46g.
Petit Déjeuner: Muesli (Fruits Secs et Noix), Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café, Bridelight Beurre, Canderel Sucrette, Chabrior Petits Pains Grillés Graines de Lin, Confitures et Conserves. Déjeuner: Nestlé Galak, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Fraises, Carrefour Pain de Campagne, Soignon Fromage de Chèvre , Concombre (Pelé), Entremont Comté Râpé, Omelette. Dîner: Balisto Fruits des Bois , Milbona Skyr, Brugnon, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Courgette, Blanc de Poulet, Purée de Pommes de Terre. Snacks/Autre: Bjorg Lunettes à la Fraise Bio. plus...
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 Commentaires
Les avis sont partagés, certains disent une fois par semaine maximum et d'autres tous les jours pour voir en cas de reprise ce qui n'a pas été bien fait la veille, moi ça dépend mais la pesée une fois par semaine je trouve ça stressant surtout quand t'as fait attention et que t'as rien perdu, moi je rentre mo' poids a chaque fois que je passe en dessous du poids précédent, c'est à dire pas souvent lol. Et je me mets ce défi,
19 juin 19 par le membre: angie6273
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@angie6273 : je pense que je fais un peu pareil que toi : je me pèse tous les jours mais je n’enregistre que quand je perds.
Ce qui est le cas en ce moment mais je reste prudente. J’ai tellement galeré ces dernières années avec ces fichus kilos qui me gâchaient la vie. Compter mes calories fonctionne bien puisque je perds doucement. Et surtout ça m’oblige à cuisiner équilibré !!!
19 juin 19 par le membre: Si@Boulette
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Historique de poids de Si@Boulette
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