Journal de wielka190, 20 juin 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2019

103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg. Reste à parcourir: 13,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 juin 2019:

691 kcal

Gras: 24,51g | Prot: 89,34g | Glu: 28,82g. Petit Déjeuner: Benus Chleb Pełnoziarnisty Cztero-Zbożowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Déjeuner: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. Dîner: Surówka z Białej Kapusty, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. Snacks/Autre: Karkówka z Grilla. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

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20 juin 19 par le membre: Czarniutka.


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