Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2019
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1376 kcal
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Gras: 47,92g | Prot: 88,45g | Glu: 144,99g.
Petit Déjeuner: Muscletech Nitrotech, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg, Grapes, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Dîner: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Chicken Breast, Sari Roti Roti Isi Coklat. Snacks/Autre: Fried Plantain. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de raymaulany07
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