Journal de üye2000, 20 juin 19

Profil de üye2000 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

360 kalori ( kendime not; bu kadar ot yedikten sonra bir daha asla kilo alma )

Voir Calendrier de Régime, 20 juin 2019:

679 kcal

Gras: 35,30g | Prot: 52,95g | Glu: 42,50g. Petit Déjeuner: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Peynes Lor Peyniri, Ceviz, Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Dîner: Pişmiş Olgun Soğan, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Uskumru. Snacks/Autre: Gün Kurusu, Badem. plus...

1720 kcal

Exercice: Cardio - 15 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes. plus...

22 supporteurs Encourager

Commentaires

bence orası 300 kalori bile yok :d

20 juin 19 par le membre: mcembakilan

İnşAllah öyledir ama sadece uskumru 150 gr 250 kalori yazıyor

20 juin 19 par le membre: üye2000

Soğan 56 Mantarlar 18 yeşillikler 34 Uskumru 250 358 Kalori ben düz 360 yazdım Acaba ben yalnışmı giriş yapıyorum🤔

20 juin 19 par le membre: üye2000

O kadarcik yeşilliğin ve soğanın dediginiz kaloride olmasına imkan yok. Uskumru da küçük görünüyor 150 gram gibi gelmedi bana hiç. Bence düz 300 diyin siz oraya ^-^

20 juin 19 par le membre: mcembakilan

Bencede diyelim gitsin🤗 ama uskumru 150gr onu biliyorum. digerleri için bişey diyemiycem çıkanı yazdım🤷‍♀️1tane biber dolması 400küsür kalori çıktığından beri fatsecret güvenilirliğinden şüpeliyim🙄

20 juin 19 par le membre: üye2000

Katılıyorum size. Diyetkolik bence bu konuda en doğru bilgi alınabilecek kaynak

20 juin 19 par le membre: mcembakilan


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de üye2000

Voir l'Historique Complet

Journal de üye2000, 20 juin 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de üye2000