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夜ご飯 お肉はひね肉
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1947 kcal
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Gras: 74,86g | Prot: 133,93g | Glu: 184,08g.
Petit Déjeuner: 味噌汁, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, プチトマト, もやし, ごぼう, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, ご飯, ニラ玉. Déjeuner: サラダ, かにかま, カボチャの煮物, 調理したほうれん草（生の状態から調理）, ゆで卵, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）, 卵焼き. Dîner: マイバスケット 茄子の揚げ浸し, あじの干物, ニラ玉, ご飯. Snacks/Autre: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ, バナナ. plus...
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Historique de poids de 常務取締役
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