Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2019
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2230 kcal
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Gras: 94,22g | Prot: 105,94g | Glu: 256,39g.
Petit Déjeuner: Perziken, Ontbijt. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Maissoep, Gevulde courgette met couscous en amandelen. Dîner: My Best Veggie Vegetarische Braadworst, Groente Meiraap, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Bulgur (Gekookt). Snacks/Autre: AH Snoeptomaatjes, Braeburn Appels, Soesje, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
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2798 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Équitation - 30 minutes, Travail de Bureau - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jonine .
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