|
Итоги 1 недели похудения
Стараюсь кушать на 1300-1400 ккал
Вес 67.2-65-7 кг
О. груди 95.5-93 см
О. талии 80.5-77 см
О. Бедер 97-96 см
О. Ноги 53-53 см
О. Руки 30- 29 см
|
1440 kcal
|
Gras: 53,90g | Prot: 127,55g | Glu: 114,70g.
Petit Déjeuner: Манная Каша на Молоке, Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами Вишня. Déjeuner: Окей Семга Запеченая с Томатами и Сыром, Окей Салат Столичный, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Dîner: Яблоко Зеленое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: РИФ Муксун Холодного Копчения, Мёд, Мёд, Свежевыжатый Морковный Сок. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de seluyanova
|