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1443 kcal
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Gras: 74,84g | Prot: 90,92g | Glu: 94,26g.
Petit Déjeuner: Alesto Luxe Noten Melange, Sinaasappelen. Déjeuner: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Chili Con Carne met Bonen. Dîner: Stoofvlees, Kip of Kalkoen Salade. Snacks/Autre: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kiwi. plus...
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2428 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Enseignement - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de wendycarty
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