Journal de anap2904, 21 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2019
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

720 kcal Gras: 30,51g | Prot: 46,01g | Glu: 75,11g.   Déjeuner: Espinafre, Subway Tomate, Pif Paf Linguiça de Pernil, Hortifruti Manga Tommy, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterrabas. Dîner: Yoki Farinha de Mandioca, Friboi Coração de Alcatra, Beterrabas, Quero Ervilha em Conserva, Espinafre. Snacks/Autre: Psyllium, Maçãs Fuji, Pão Dukan. plus...
1375 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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