Journal de mararioclaro, 21 juin 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2019

73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 8,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2019:

761 kcal

Gras: 42,44g | Prot: 72,37g | Glu: 20,75g. Déjeuner: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Bacon em Cubos, Queijo Mozzarella, Rúcula, Alface Romana. Dîner: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Morangos. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Parabéns

21 juin 19 par le membre: jackk12328


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