S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Asott
Journal
21 juin 19
Journal de Asott, 21 juin 19
Profil de Asott
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Мой маленький результат... Решила сделать коллаж для сравнения... Разница в 4 месяца...
Voir Calendrier de Régime
, 21 juin 2019:
1442 kcal
Gras: 79,01g | Prot: 110,01g | Glu: 70,73g.
Petit Déjeuner:
Агрокультура Крупа Пшеничная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%.
Déjeuner:
Мегамарт Сыр Голландский 45%, Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%.
Dîner:
Куриное Филе, Зеленый Сад Салат Листовой, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой).
plus...
58 supporteurs
Encourager
Commentaires
Пора прям хороша, и ножки постройнели, и живот пропал! Отличный результат!😊💪
21 juin 19 par le membre:
ekaterina-morozova30
Где до, а где после? Я не могу разобрать
21 juin 19 par le membre:
Катерина Эрич
Видно же что первая (слева) до...
22 juin 19 par le membre:
Asott
до правая, после левая. Особо не понятно. Может ракурс
22 juin 19 par le membre:
АнастасияМак2211
На массе?
22 juin 19 par le membre:
nastyabi
Все видно. Попец, тонус справа лучше)..
22 juin 19 par le membre:
kirilloff6
Попа подросла) как у Ким, в хорошем смысле
22 juin 19 par le membre:
Faith.rus
Подтянулись заметно 👍
22 juin 19 par le membre:
Elka_fit
Ноги и попа просто клаассс, молодцы
22 juin 19 par le membre:
Ailif
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Asott
Voir l'Historique Complet