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22 juin 19
Journal de 筆記彡彡, 22 juin 19
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6/22
午餐:水餃挖來了
Voir Calendrier de Régime
, 22 juin 2019:
601 kcal
Gras: 19,29g | Prot: 53,24g | Glu: 53,70g.
Déjeuner:
炒白菜, 水餃.
Dîner:
牛筋, 牛肉麵.
plus...
1693 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
23 supporteurs
Encourager
1 à 20 sur 32
Commentaires
水餃😅😅😅
21 juin 19 par le membre:
josephc0917
水餃 😂😂😂
21 juin 19 par le membre:
莊仕優
水餃😅😅😅
22 juin 19 par le membre:
尼歐NEO
水餃🤣🤣🤣
22 juin 19 par le membre:
applechiou
水餃😆😆😆
22 juin 19 par le membre:
youlife
💧🥟✌️✌️✌️
22 juin 19 par le membre:
筆記彡彡
我鍋貼
22 juin 19 par le membre:
josephc0917
鍋貼減肥法?😅
22 juin 19 par le membre:
筆記彡彡
😭😭😭又是水餃🥟 😭😭😭就我吃不到😭😭😭 你們太壞了😭😭😭
22 juin 19 par le membre:
gulinlin
隊長 我沒唸書 不要騙偶 🤓🤓🤓隊長說蛋糕 鍋貼可以減肥的 為什麼越來越肥🐷🐷🐷
22 juin 19 par le membre:
josephc0917
🤣🤣你不要過河拆橋,你明明吃蛋糕有瘦 沒吃沒瘦⋯
22 juin 19 par le membre:
gulinlin
有嗎?我走回原點了 🤓🤓🤓微笑曲線
22 juin 19 par le membre:
josephc0917
約哥現在是在為肥增光,加油💪💪💪
22 juin 19 par le membre:
莊仕優
尼歐 你也加油 靠我一個不行😅😅😅
22 juin 19 par le membre:
josephc0917
大家趕快把蛋糕名單交給約哥,助他一臂之力💪
22 juin 19 par le membre:
筆記彡彡
乾脆約哥給地址,我們直接贊助寄去助他一臂之力 🤣🤣🤣
22 juin 19 par le membre:
莊仕優
約哥 你在85樓,離87樓已經越來越遠了,微笑曲線失敗😅😅
22 juin 19 par le membre:
尼歐NEO
我星期一要量體重 一定要破87啊 喝水也好 在吃雙排了😅😅😅
22 juin 19 par le membre:
josephc0917
勢在必得👏👏👏
22 juin 19 par le membre:
筆記彡彡
約哥 我教你,量體重前一天,多吃點肉類,因為肉類消化慢,隔天還在肚子(腸子)裡,不要蔬菜,因為纖維素會讓你腸子蠕動增加排泄,然後當天早上,記得多吃澱粉類食物,多喝點水或糖分飲料,不要鹽分,身體就會吸很多水份,量完體重就多喝點黑咖啡☕️把它排掉👍👍👍
22 juin 19 par le membre:
尼歐NEO
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