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matteo.a1976
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22 juin 19
Journal de matteo.a1976, 22 juin 19
Profil de matteo.a1976
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Peso in caduta libera... sto riverniciare andò il mio capannone a ritmo di 12 ore di lavoro al giorno! Altro che HIT! calorie e Carbo aumentati!
74,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 juin 2019:
3293 kcal
Gras: 101,96g | Prot: 214,75g | Glu: 380,51g.
Petit Déjeuner:
Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Nestlé Fitness Cereali Integrali Frutta.
Déjeuner:
Conad Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Pesca, Mela, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella.
Dîner:
Gallette di Mais, G7 Gelato al Pistacchio, Insalata di Riso Matteo, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella.
plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Buongiorno ☀️ 😍💪🏼💪🏼
22 juin 19 par le membre:
wertyuii
Buongiorno ☕🌞🔝
22 juin 19 par le membre:
Colpoditesta
Giorno a voi!!!!!!! 😉💪🏻
22 juin 19 par le membre:
matteo.a1976
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Historique de poids de matteo.a1976
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