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lisa1905s
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22 juin 19
Journal de lisa1905s, 22 juin 19
Profil de lisa1905s
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2019
188,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
36,3 kg
.
Reste à parcourir:
124,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 juin 2019:
2891 kcal
Gras: 147,89g | Prot: 166,60g | Glu: 215,69g.
Petit Déjeuner:
Lay's Sour Cream & Onion.
Déjeuner:
Woolworths Classic Beef Boerewors, Clover Gouda Cheese, SPAR Sandwich Ham, Margarine, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Avocados, Nutritech Premium Diet Meal.
Dîner:
Pork Chop (Lean Only Eaten), Toasted Garlic Bread.
Snacks/Autre:
Coffee with Milk and Sugar, Simba Nik Naks.
plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine
25 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wow nice loss
22 juin 19 par le membre:
}salt and pepper
Thanks how r u
22 juin 19 par le membre:
lisa1905s
Maybe a bit of ginger tea will help with the nausea
22 juin 19 par le membre:
lisa1905s
Just boil fresh ginger in water
22 juin 19 par le membre:
lisa1905s
I will try thnx
22 juin 19 par le membre:
}salt and pepper
A little bit of ginger ale or ginger lollies at the pharmacy will help to
22 juin 19 par le membre:
lisa1905s
I have been drinking stoney zero for past 2days felt worse
22 juin 19 par le membre:
}salt and pepper
Try the original ginger ale or a Marie biscuit my grandmother use to say it helps with nausea
22 juin 19 par le membre:
lisa1905s
Ginger ale tastes better than stoney for me
22 juin 19 par le membre:
lisa1905s
I used to love ginger ale and bitter lemon sodas
22 juin 19 par le membre:
lisa1905s
Okay thnx lisa🌸
22 juin 19 par le membre:
}salt and pepper
One potato two potato three potato more.... correction underway
22 juin 19 par le membre:
Fat Mike's
Lol
22 juin 19 par le membre:
lisa1905s
Nice going
22 juin 19 par le membre:
Ms Cornwall
Nice going
22 juin 19 par le membre:
Ms Cornwall
I think Mike ate potatoes and is correcting it today I think
22 juin 19 par le membre:
lisa1905s
@Lisa, nope. By i do recall a couple of days ago that you fell hostage to a sweet potato bake and picked up a couple of kilo’s. So now you loosing those gains hence my one potato two potato chirp. Keep rhythm going
22 juin 19 par le membre:
Fat Mike's
Lol
22 juin 19 par le membre:
lisa1905s
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Historique de poids de lisa1905s
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