Journal de vishenka0, 22 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2019
46,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

966 kcal Gras: 38,62g | Prot: 58,20g | Glu: 102,38g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сырники Творожные. Dîner: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Черешня, Яблоко Зеленое, Окей Огурцы, Помидоры, Сыр Моцарелла, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Rocky Mountain Маршмеллоу, Чай. plus...
1313 kcal Exercice: Natation (Lent) - 5 minutes, Randonnée - 40 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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