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893 kcal
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Gras: 39,27g | Prot: 42,66g | Glu: 102,05g.
Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Telur Dadar, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Pepes Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar. Snacks/Autre: Garuda Kacang Telur, Jambu Biji, Pepaya. plus...
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 Commentaires
23 juin 19 par le membre: kondiak.ita
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turun dari berapa ke berapa kilo kak?
23 juin 19 par le membre: fauziahusni
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berapa lama prosesnya kak?
23 juin 19 par le membre: kania palupi
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23 juin 19 par le membre: Seyiii’
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Dari 110kg sekarang masih 72kg ka, udh ngejalanin diet sama olahraga hampir 2 tahun☺
23 juin 19 par le membre: claradevira
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mantap nih, liat beginian jadi semangat kak, hehe
23 juin 19 par le membre: emmamaulidi
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23 juin 19 par le membre: Wijiabi30
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23 juin 19 par le membre: mikha.putri18
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Olahraga nya apa nihhh mba sharing dong :)
23 juin 19 par le membre: ns raiza
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Setahun kmrn nge gym, cuma skrg home workout aja pake video2 youtubenya skwad fitness☺
23 juin 19 par le membre: claradevira
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23 juin 19 par le membre: Dwi Tarigan
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23 juin 19 par le membre: yani.herli
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23 juin 19 par le membre: m.hanafi
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wahh keren , jadi tambah cantiik bgt
23 juin 19 par le membre: Fella Yanti
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kyak org yg berbeda....nice transformation....jd semngat turunin badan...dr 70 ke 50, semoga bisa sperti mbak clara
23 juin 19 par le membre: Rahmy Hidayat
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Semangat semuanya, aku juga masih jauh dari yg diharapkan:) Semoga semuanya bisa sehat bonus langsing😊😊
23 juin 19 par le membre: claradevira
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subhanallah cantik sekali, saya kapan ya bisa turun
23 juin 19 par le membre: langsingisthebast
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23 juin 19 par le membre: Nissaaa17
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Historique de poids de claradevira
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