Journal de Batumi, 23 juin 19

25 Tage für 100 Gramm ist zwar etwas lang, aber ich denke das es sich gelohnt hat.
119,9 kg Perdu jusqu'à présent: 59,9 kg.    Reste à parcourir: 39,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2337 kcal Gras: 52,16g | Prot: 147,63g | Glu: 323,20g.   Petit Déjeuner: Wassermelone, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Alnatura Kürbiskernbrot, Alnatura Kürbiskernbrot, Alnatura Kürbiskernbrot, Metzgerfrisch Krustenbraten, Alnatura Kürbiskernbrot. Déjeuner: Aprikosen, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Apfel, Metzgerfrisch Krustenbraten, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Apfel. Dîner: Chiquita Banane, Banane, Bananen, Henglein Kloßteig, Metzger Schweinekamm. plus...
3472 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine

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Commentaires 
Wenn man bedenkt, was für ein Plus man in 25 Tagen zustande bringen kann ist es trotzdem erfreulich 😃 
23 juin 19 par le membre: Ritamine_
... alles eine Sache der Sichtweise. Danke Ritamine.  
23 juin 19 par le membre: Batumi
Jedes Gramm lohnt sich. 😁 
23 juin 19 par le membre: calpe2012
jeder blaue Pfeil und sei er noch so klein ist hart erarbeitet  
23 juin 19 par le membre: Gemella2005
Ist doch super. U120 ist doch auch für den Ego gut. Weiterhin viel Erfolg. :) 
03 juil. 19 par le membre: Haselmaus3

     
 

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