Journal de gilvanmatos, 23 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2019
91 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1637 kcal Gras: 64,47g | Prot: 87,44g | Glu: 195,42g.   Petit Déjeuner: Sopa de Legumes com Carne, Milho Verde Cozido, Maçã. Déjeuner: Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Swift Coxão Mole em Tiras, Tomates, Sadia Calabresa. Dîner: Dr. Oetker Bolo de Leite, Aviação Manteiga com Sal, Marilan Cream Cracker, Café com Açúcar. plus...
756 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 5 minutes, Google Fit - 21 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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