Journal de 常務取締役, 24 juin 19

朝ご飯

1422 kcal Gras: 34,72g | Prot: 99,61g | Glu: 178,20g.   Petit Déjeuner: 冷凍ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 豆腐, ゆで卵, サラダ, 餅. Déjeuner: サラダ, サツマイモ, ピーマン, ご飯, 焼鮭, 鶏の胸肉(皮なし). Dîner: フードレーベル 牛角韓国直送キムチ, 豆腐, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, 玉ねぎ, 大根の煮物. Snacks/Autre: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ. plus...



     
 

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