Journal de Catherina_Alenova, 24 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2019
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1608 kcal Gras: 63,32g | Prot: 92,60g | Glu: 175,37g.   Petit Déjeuner: Творог 9%, Магнит Банан, Йогурт Домашний. Déjeuner: Пицца Маргарита, Пицца Пепперони (36 см), Кабачки Тушеные, Окей Фарш Куриный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Капуста, Болгарский Перец, Сыр Голландский. Dîner: Черешня. Snacks/Autre: Смартори Котлета Куриная Жареная, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний. plus...
2213 kcal Exercice: Massage - 1 heure et 40 minutes, Repassage - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Catherina_Alenova


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