Journal de NoksFuze, 24 juin 19

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Been away for a while and getting back today I am shocked as to how I have fallen off the wagon 😔

84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 20,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juin 2019:

1302 kcal

Gras: 34,84g | Prot: 104,37g | Glu: 143,85g. Petit Déjeuner: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Thistlewood Toasted Muesli with Cranberries. Déjeuner: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Lasagna with Chicken or Turkey. Snacks/Autre: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Mixed Berries, Oranges. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Welcome back. The wagon always waits for you to get back on.

24 juin 19 par le membre: Ms Cornwall

😀Thanks for the motivation, I back and pushing

24 juin 19 par le membre: NoksFuze

welcome back Noks! it means more to get up after falling down than remaining down. this is day 1 of your new journey. and ditto to what Ms Cornwell said. wise words!

24 juin 19 par le membre: fitfinder

Thank you Fitfinder, I can only go upwards from here

24 juin 19 par le membre: NoksFuze

I agree u have to take your foot out your butt and walk away from the bad food thoughts and think walk away just walk away

24 juin 19 par le membre: cupcake8677

Yes that's is so right, clean eating all the way

25 juin 19 par le membre: NoksFuze


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