Journal de gmzksc, 24 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2019
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

977 kcal Gras: 50,39g | Prot: 42,82g | Glu: 90,84g.   Petit Déjeuner: Nane, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Déjeuner: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bulgur Pilavı. Dîner: Pirinç Pilavı, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Kabak Kızartması. Snacks/Autre: Kayısı. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gmzksc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.