Journal de AqeelMcr, 24 juin 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2019

84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 41,3 kg. Reste à parcourir: 5,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juin 2019:

1525 kcal

Gras: 28,43g | Prot: 186,07g | Glu: 119,18g. Déjeuner: Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Brooklea Skyr Cherry, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Asda Whole Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Caramel - pouch - 1kg. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Approximately a kilo within a week, can you tell me the type of diet you are doing?😁

24 juin 19 par le membre: Low carb & IF 🧕☺️🌹🍀

Loool that’s low in shaa allah I’ll lose more this week

24 juin 19 par le membre: AqeelMcr


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