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Montag = Wiegetag
ETB = 1800 kcal
Tagesmittelwert letzte Woche = 2132 kcal
Radfahren = 2460 kcal zusätzlich verbrannt
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 22,88g | Prot: 59,44g | Glu: 170,99g.
Petit Déjeuner: Cocktailtomaten. Déjeuner: K Classic Pflanzencreme mit Olivenöl, Chef Select Gnocchi, Bolognesesauce mit 400 G Rindfleisch Light (Lidl), 2 Tüten Maggi Fix Bolognese, 500Ml Wasser.. Snacks/Autre: Veltins V+ Kola (330ml), Flensburger Pilsener, Vierwälder Harzer Minis, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Lidl Heidelbeeren. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de thore72
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