Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
996 kcal
|
Gras: 44,67g | Prot: 48,12g | Glu: 104,09g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Покровский Пряник Имбирный Пряник. Déjeuner: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Останкино Сосиска Филейная, Жареное Яйцо без Жира. Dîner: Магнит Помидоры Черри, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Snacks/Autre: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
1981 kcal
|
Exercice:
Sauna - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de yul372
|