Journal de h_marijke, 24 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2019
76 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Mal.

1536 kcal Gras: 50,14g | Prot: 81,16g | Glu: 180,66g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout Muesli Noten, Optimel Yoghurt Bosvruchten (150ml), AH Hollandse Aardbeien, Banaan. Déjeuner: Jumbo Ossenworst, AH Kipfilet Beleg, Dolce Gusto Cappuccino, Wasa Vezelrijk Cracker, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Dîner: Jumbo Lasagne Bolognese Spinazie. Snacks/Autre: Chio Chips Kettle Cooked Sea Salt, Appel. plus...
2000 kcal Exercice: hele dag - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de h_marijke


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.