Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2019
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1746 kcal
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Gras: 87,13g | Prot: 116,34g | Glu: 106,53g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Яблоко. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Телятина Отварная. Dîner: Своя Лінія Попкорн Сладкий, Маслины, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Шампанское, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр, Конти Десерт Бонжур. plus...
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2360 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Musculation - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ЯнаПА
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