Journal de Becca Brand, 24 juin 19

Lembrando gente, escrevi isso baseado na minha última menstruação. E é só um pensamento que resolvi compartilhar 😂😂😂 

Comigo se dá igual... Owww vida difícil... Chego a pesar 3kg a mais na balança 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 

😭😭😭😭 socorro!!!! pensei que isto era coisa da minha cabeça 😭😭😭 

Relaxem meninas, levei mto tempo pra me dar conta disso e não, não é coisa da cabeça da gente, isso realmente acontece. Mas como eu disse, não é regra 

meu peso sempre aumenta uns 2kg tbm no período pré menstrual e vai diminuindo conforme a menstruação vai acabando kkkk já aceitei que é inchaço e não pq engordei  

E a vontade de comer feito uma capivara raivosa??? 😭😭😭😭😭 Eu fico louca querendo beber cerveja e chocolate 

Tô passando por isso agorinha mesmo! 😅 

Muito verdade. 

Eu estava falando sobre isso com meu esposo ontem🤔 achei que era só comigo. Tem mês que eu chego a ganhar 3 kg e depois vai voltando ao normal 🙈🤦‍♀️. Quer dizer que só temos 16 dias para fazer o milagre do murcha? 😱  

pesquisem no Instagram @jade.soller ele tem muitas dicas e uma linha de alimentação que elimina isso 

Bem isso mesmo Amiga 😁😁😁😁😬 

tava pensando o mesmo esses dias, que tenho uma semana a menos e as vezes ate perco o progresso...sinto muita fome dois dias antes e fico deprimida durante o q me da fome tbm rs, não sinto aumentar de peso por inchaço, pq só fico inchada perto de vir depois normaliza, mas por eu virar um saco sem fundo.. tem mês que é tranquilo mas tem outros que é uma tristeza😢 

Beba água, chá de cavalinha e foque numa alimentação mais natural, com verduras, frutas e legumes. Fuja do industrializados. Faça exercícios físicos e se puder drenagem linfática.  

Eu estava assim semana passada, por muito tempo eu suspendi a menstruação por conta desses inconvenientes e coloquei o DIU... já pensei em voltar a tomar pílula, mas quando lembro tudo que passei e os riscos que ela pode o ocasionar, desisto na mesma hora. Tomei por muitos anos, hoje quero tomar o mínimo de remédios possíveis, só o que for necessário mesmo. Cólicas? Eu nem sabia o que era mais, espinhas, tpm... mas faz parte, muitas mulheres sofrem com os mesmos problemas. O negócio é se alimentar bem, é manter uma hidratação legal, mas a retenção sempre vem e a vontade de comer até o reboco da parede também 😂😂😂😂 

Sou assim também!