Journal de Kholodovitch, 25 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2019
123,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2136 kcal Gras: 107,99g | Prot: 74,40g | Glu: 209,22g.   Petit Déjeuner: Круглый Год Майонез, Курица Вареная, Круглый Год Макароны Спиральки. Déjeuner: Круглый Год Майонез, Круглый Год Макароны Спиральки. Dîner: Глобус Горошек Зелёный, Круглый Год Майонез, Круглый Год Макароны Спиральки. Snacks/Autre: Круглый Год Батон Нарезной, Гран-Мэр Паштет Пикантный с Перцем. plus...
5276 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure et 45 minutes, Travail de Bureau - 13 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 2 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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