Journal de SeCa78, 24 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2019
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1123 kcal Gras: 24,51g | Prot: 72,79g | Glu: 151,19g.   Petit Déjeuner: Water, Geroosterd Volkoren Brood, Zespri Kiwi Gold. Déjeuner: Water, Zacht Gekookt Ei, Geroosterd Volkoren Brood, Grapefruit, Magere Yoghurt. Dîner: Water, Magere Yoghurt, Geroosterd Volkoren Brood, Zacht Gekookt Ei, AH Roma Tomaten, Saladinettes Ijsbergsla Mix . Snacks/Autre: Sondey Rice Cakes With Seasalt. plus...
2044 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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