Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2019
|
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
920 kcal
|
Gras: 38,57g | Prot: 57,02g | Glu: 87,88g.
Petit Déjeuner: Shefa Leite Semidesnatado, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pullman Pão de Forma. Déjeuner: Hambúrguer Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Tirolez Creme de Ricota, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Abóbora, Cenouras Cozidas. Snacks/Autre: Danone Iogurte Grego Tiramisu, Sadia Salsicha, Pão Francês. plus...
|
|
2303 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lilicamanu
|