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Café da manha no serviço.. hoje esta bem simples! Adoro essas torradinhas da magic toast.
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1237 kcal
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Gras: 56,01g | Prot: 59,62g | Glu: 129,34g.
Petit Déjeuner: Porto Alegre Manteiga com Sal, Maçãs Fuji, Marilan Magic Toast Light, Café (Infusão). Déjeuner: Couve Manteiga Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca. Dîner: Mingau de Aveia, Vitamina de Abacate. Snacks/Autre: Café, Bom Pastor Queijo Minas Light, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Mamão. plus...
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1505 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Tapis de Course - 12 minutes, Repos - 16 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de herica_souzaa
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