Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2019
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 50,04g | Prot: 29,57g | Glu: 267,56g.
Petit Déjeuner: Prime Блинчики с Картофелем и Грибами. Déjeuner: Кудесница Мука Ржаная, Кукурузная Каша, Сливочное Масло, Мираторг Овощные Наггетсы Рататуй. Dîner: Горлинка Горчичное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Зеленое Яблоко, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Очаково Белый Квас Мята и Смородина. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Travail - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 32 minutes, Repos - 10 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ambriel707
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