Journal de smr47, 25 juin 19

Das al even geleden maar heb ze wel gebruikt een poosje ik had ze voor mijn krampen te verminderen dit was “de warme 7” 7 van die tabletten in warm water voor je naar bed ging. Mag je niet al te lang gebruiken dacht ik.... mijn krampen zijn er nog steeds hoor maar ze kunnen niets bij me vinden waar het vandaan komt geval zoveel testen gezien/gehad weet niet of er ook nog andere zijn voor andere doeleinden..... 

Ja er zijn 12. Mij werd aangeraden voor de 5 en de 7, maar ben nog aan het twijfelen, ik heb/had ook veel krampen in mijn kuiten de laatste tijd, maar neem nu 2x per dag een warm glas water met hymalaja zout, en heb al 2 dagen geen krampen meer. 

Fijn dat je geen krampen meer hebt voor mij helaas een dagelijks iets...... 

Heb je het eens geprobeerd met het zout? 

Bedoel je die Himalaya zout?  

Want dat heb ik niet geprobeerd.... enkel die 7 

Ja de hymalaya.  

Nope haal je die gewoon in een natuurwinkel? Zal je niet hij een drogist kunnen vinden vermoed ik.... 

Ik heb hem gewoon uit de supermarkt, zit in een kruidenmolentje, doe hem ook onder de salade. 

Oké thanx voor de tip zal eens kijken of ze het hier ook hebben! 

Dani.p2 ik had sinds 3 maanden geleden ook veel kramp tot huilens aan toe in bed. Ik ben van water over gestapt op saskia bruisend van de Lidl (spa rood) 6 kleine flesjes dus 3 liter per dag en opeens geen kramp meer. Denk daar door. Misschien proberen waard.  

Thanx yoo maar ik kan niet tegen bruisend spul ik drink van wat ik drink plat.... heb het zout nu besteld komt morgen met de boodschapjes thuis. Ik eet normaal ook geen zout althans gooi het nergens bij dus weet ook niet wat dit gaat doen of je hierdoor vocht vasthoud ofzo🤷‍♀️ Ik ga dit gewoon proberen maar bedankt voor je tip! 

Dani, je lichaam heeft op het moment extra zouten nodig. Ben benieuwd of het gaat helpen, ik neem voor het slapen gaan wat zout opgelost in warm water. 

We gaan het zien Sandra of het iets doet heb dit al zolang al voor ik mijn levensstijl omgooide.... de dokter zei dat ik er maar mee moest leren leven na alle testen die gedaan waren. Maar morgen start ik ermee! 

Dani, het kan in ieder geval geen kwaad, vooral met dit warm weer. 

Houd normaal ook geen vocht vast ook niet met de warme weer dus hoop dat dat zout daar niets aan veranderd.... tis gelukkig geen pot die inneemt maar een snufje dus zal niet zoveel uitmaken😊