Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2019
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 43,55g | Prot: 67,84g | Glu: 188,91g.
Petit Déjeuner: Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar (74g), Apel. Déjeuner: Tempe Orek, Kecambah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Dîner: Apel (tanpa Kulit), Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Nasi Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. plus...
|
|
1462 kcal
|
Exercice:
Zumba - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de putri alisa
|