Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2019
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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988 kcal
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Gras: 57,24g | Prot: 69,61g | Glu: 56,23g.
Déjeuner: Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Banha de Porco, Alface, Tomates, Abóbora Cabotia, Cebolas, Couve Manteiga Refogada. Dîner: Filé Mignon Grelhado, Sadia Mussarela, Tomates, Cebolas. Snacks/Autre: Abacate. plus...
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2138 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 10 minutes, Danse (Pas Lent) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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