Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2019
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 57,39g | Prot: 97,24g | Glu: 187,08g.
Petit Déjeuner: Bonneterre Riz Épeautre Noisette, Quaker Flocons d'avoine (40g), Amandes, Markal Graines de Chia, Senseo Café, Café Expresso. Déjeuner: Oeuf, Auchan Pois Chiches, Pastèque, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Champignons, Tomates, Salade Verte, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise. Dîner: Vin Rosé, Pizza Del Arte Pizza Regina. Snacks/Autre: Pomme, Jus de Citron. plus...
|
|
1769 kcal
|
Exercice:
Douche - 5 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cillus
|