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makan malamnya gini aja gak mau ribet 😂✌
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1260 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 54,70g | Glu: 193,89g.
Petit Déjeuner: Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar (37g), Apel. Déjeuner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Panjang Hijau, Wortel, Tahu Kukus, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Pisang, Milo Susu, Quaker Instant Oatmeal, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. plus...
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1450 kcal
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Exercice:
Zumba - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de putri alisa
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