Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2019
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 40,19g | Prot: 198,11g | Glu: 97,27g.
Petit Déjeuner: Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Escalfado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Feijão Manteiga. Snacks/Autre: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa , Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Granola de Aveia e Chocolate, Nestlé Kvarg Pêssego e Maracujá. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro
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